«Светя другим, не сгорай сам». Часть 2: как уберечь себя от эмоционального выгорания – профилактика
Выгорание – это всегда следствие стресса, часто затянувшегося (дистресса). Например, когда не хватает ресурсов для адаптации к быстро изменяющимся условиям окружающего мира. Когда существует ситуация угрозы быстрых,...
