Домашнее насилие редко заканчивается только физической болью или моментом насилия. Всё больше научных исследований подтверждают: последствия могут преследовать человека долгие годы — и это не только про воспоминания. Это про депрессию, тревожность, бессонницу и даже изменения в работе мозга.
Недавно сразу два серьёзных международных исследования опубликовали данные, которые помогают лучше понять, как именно насилие в семье и отношениях сказывается на здоровье — в том числе спустя десятилетия после происшествия.
Исследование учёных из Британии, Франции и США: ЧМТ и последствия
9 июня в журнале BMJ Mental Health вышло исследование, в котором приняли участие 632 человека в возрасте от 40 до 59 лет. Учёные сравнили две группы: тех, кто когда-то пережил насилие от партнёра и получил черепно-мозговую травму (14%), и тех, кто с насилием не сталкивался (86%).
Результаты говорят сами за себя:
-
у переживших насилие чаще встречались депрессия, тревожные расстройства, ПТСР, проблемы со сном и другие сопутствующие заболевания;
-
даже спустя 27 лет после последнего эпизода насилия, ментальное здоровье пострадавших было хуже;
-
есть риск долгосрочных изменений в работе мозга, связанных с последствиями травмы и стресса.
Важно: насилие не обязательно оставляет синяки, но может вызывать нарушения, которые остаются с человеком на всю жизнь.
Исследование из Бангладеш: как разные виды насилия влияют по-разному
А 10 июня в журнале BMJ Global Health опубликовали исследование, проведённое на основе большого проекта в Бангладеш — MINIMat. Оно охватывало 1066 женщин, которые пережили домашнее насилие, и отслеживало их психическое здоровье на протяжении 10 и 18 лет.
Учёные обнаружили три основные типа реакций на насилие:
-
Постоянный, но слабый дистресс (то есть человек всё время чувствует себя немного плохо, но не становится хуже).
-
Постоянно нарастающий дистресс — самый тревожный сценарий.
-
Ярко выраженный дистресс, особенно в среднем возрасте.
Что важнее всего:
-
физическое насилие и контролирующее поведение чаще всего вели к нарастающему дистрессу, который со временем только усиливался;
-
эмоциональное насилие тоже играло огромную роль — его последствия могли «накрыть» спустя десятилетие.
Это говорит о том, что разные формы насилия действуют по-разному, но все они могут разрушать психику очень глубоко и надолго.
Почему это важно?
Эти исследования — не просто научные данные. Они — напоминание, что пострадавшим от насилия требуется долгосрочная поддержка. А ещё — что нельзя недооценивать ни психологическое давление, ни контроль со стороны партнёра. Они могут быть такими же разрушительными, как и физическое насилие.
Эти данные важны для специалистов, которые работают с пострадавшими, и для всех, кто когда-либо сталкивался с насилием: последствия можно не замечать, но они могут долго оставаться в теле и психике.
Поддержка, терапия, безопасность — всё это необходимо не только «здесь и сейчас», но и спустя годы.
