В абьюзивных отношениях может оказаться кто угодно. По статистике, бОльшая часть жертв домашнего насилия в Беларуси – именно женщины. При этом значительная часть случаев жестокого обращения с женщинами связана с периодом их беременности или временем, когда женщина наиболее уязвима и зависима от мужчины. Если у вас закрались сомнения о том, что вы пострадали действительно от домашнего насилия, отметьте в нижеописанной чек-анкете пункты, которые, по вашему мнению, соответствуют реальности. Если вы согласились с двумя и более пунктами из этих категорий, вам стоит обратиться за помощью или хотя бы пообщаться со специалистами.
Эмоциональное давление
Партнер подавляет вас и всячески принижает вашу личность. Называет вас глупой, тупой, все ваши взгляды считает недалекими, при этом сам претендует на абсолютный авторитет во всем.
Во время ссор перекладывает всю вину на вас. У вас начинают возникать мысли, что вы виноваты буквально во всем, даже в том, что родились.
Мужчина отрицает, что слишком агрессивен по отношению к вам, и отказывается об этом говорить. Любые попытки с вашей стороны откровенно поговорить, заканчиваются скандалом.
Прямо или под предлогом ограничивает ваше общение с семьей или друзьями. К примеру, называет ваших друзей «идиотами», а вашу семью «назойливой» и «лезущей не в свое дело».
Не разрешает работать или учиться. По мнению абьюзера, социальное окружение может дать вам ощущение свободы и независимости. А этого он как раз хочет избежать.
Требует вашего внимания в неудобное для вас время. Чаще всего это происходит именно тогда, когда вы в гостях у родителей, с друзьями или на работе.
Постоянно ревнует и обвиняет во флиртах, даже если повода для этого нет. Стоит вам поговорить даже с соседом во дворе или на стоянке, как вас тут же обвиняют чуть ли не в изменах. При этом все свои обвинения агрессор маскирует своей к вам любовью.
Решает, что вам надеть, с кем встречаться и как правильно думать. А если вы обидитесь, то на это абьюзер выдает что-то вроде «а кто тебе еще правду скажет?».
Контролирует ваши расходы или не дает достаточно денег на еду и другие важные вещи, если вы зависите от него. Такие ситуации случаются даже в периоды, когда в семье нет финансовых сложностей.
Угрозы и запугивания
Угрожает причинить вам боль или убить. Помните, даже словесных угроз достаточно для того, чтобы у вас был законный повод обратиться в милицию.
Специально портит или угрожает испортить ваши личные вещи. К примеру, разбил ваш телефон, изрезал «слишком откровенное» платье.
Вторгается в ваше личное пространство. Следит за вами, когда вы что-то делаете. Это может происходить, когда вы собираетесь в город по делам, переписываетесь с друзьями или намерены провести время в одиночестве.
Грозится убить себя, если вы его бросите. Помните, вы несете ответственности за жизнь другого человека в тот момент, когда вам нужно защитить свою собственную жизнь.
Читает ваши сообщения в телефоне, проверяет электронную почту, залазит в дневники или требует пароль от вашего телефона. При этом вы живете в постоянном страхе, боясь, что партнер что-то неправильно поймет.
Преследует или следит за вами. Агрессор может требовать от вас постоянно находиться н связи, постоянно звонить, а если вы не отвечаете – начать звонить вашим друзьям, родителям, на работу и пр.
Физическое насилие
Партнер ударил вас.
Толкнул, ущипнул, укусил или нанес ожог.
Душил или не давал двигаться.
Бросал, разбивал вещи.
Домогательства
Прикасается к вам, когда вы того не хотите. В общественных местах абьюзеры нередко демонстрируют свое доминирование над женщиной. К примеру, хватают за грудь и ягодицы.
Требует от вас в сексе того, чего вам не хочется. Речь может идти о сексуальных фантазиях, которые вы не разделяете.
Причиняет вам боль во время секса. При этом объясняет это порывом страсти либо же обвиняет в том, что с вами скучно. Если вы говорите, что вам больно, но партнера это не остановливает, – это насилие.
Навязывает вам небезопасный секс. Например, без презерватива или в неподходящий день цикла. Либо же ссылается после секса на то, что «не успел». Речь идет о систематическом пренебрежении вашим чувством безопасности во время близости.
Принуждает вас к сексу. Если из раза в раз вы занимаетесь сексом только потому, что партнер настаивает на этом и проявляет силу, то речь идет о насилии. Вы не обязаны заниматься сексом, даже если состоите в отношениях и даже если вы в браке.
